

평소에 사무직으로 일하다 허리가 안좋아서 신청했습니다. 상담과 설명이 매우 전문적이고 이해하기 쉽게 진행되었습니다. 다양한 자세를 통해 제 몸 상태를 꼼꼼하게 확인한 뒤, 햄스트링과 대퇴사두근이 많이 짧아져 있다는 점을 정확하게 ***해 주셨습니다. *** 결과에 맞춰 해당 근육을 효과적으로 늘릴 수 있는 스트레칭을 직접 진행해 주셨고, 스트레칭을 하는 이유와 주의해야 할 점까지 자세하게 설명해 주셔서 이해하기 쉬웠습니다. 무엇보다 방문 후에도 혼자 꾸준히 관리할 수 있도록 각 동작을 하나하나 자세히 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 허리 통증이나 유연성 문제로 고민하는 분들에게 추천하고 싶은 서비스입니다.

















